来自 网络 2022-06-05 04:50 的文章

cdn防护_ddos攻击原理与防御方法_怎么防

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通过以下五个技巧在日常生活和屏幕时间之间找到平衡

毫无疑问,新冠病毒-19今年对我们所有人的生活都产生了巨大的影响,包括我们家庭的生活。当流感大流行蔓延时,世界上大部分地区都被严格封锁在家中避难,这导致我们每天使用数字设备的屏幕时间急剧增加。家长们发现自己在远程工作,并为会议召开视频会议,而孩子们发现自己在电子学习工具面前,因为学校实际上已经开放。

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现在,随着年底假期即将到来,学校和办公室关闭,我们中的许多人又回到了封闭状态,设备使用和屏幕时间将再次增加。然而,这一次,家庭可以通过以下五个小贴士在日常生活和日常屏幕时间之间找到平衡,从而更好地拥抱数字健康。

家长可以对孩子们正在消费的数字内容类型保持理智。了解孩子的在线活动可以帮助他们保持安全——并非所有的屏幕时间都应该被视为相同的。花在学习或教育上的屏幕时间应该比花在游戏应用程序或社交媒体应用程序上的屏幕时间更重要。

对界限和期望要坦率。在当今的数字世界中,ddos防御方式,ddos防御这么贵,重要的是讨论什么类型的活动和内容是合适的,以及孩子们在每种活动和内容上的预期花费时间。设定并坚持界限可以培养健康的习惯,即使孩子长大成人,也能终生受益。

利用屏幕时间作为健康行为的货币。积极的强化可以是屏幕时间的形式,而不是把屏幕时间作为惩罚的形式,家长可以给孩子额外的娱乐屏幕时间,让他们提前完成家务或积极地保持在设定的界限内。

家长可以对孩子的数字活动感兴趣,以便更好地保护和引导孩子脱离危险情况,如网络欺凌或在线捕食者。保持透明和诚实的沟通渠道对于保持知情并在数字环境中出现危险情况时及时做出适当反应至关重要。

家长可以在睡觉前监控屏幕时间,以确保孩子有足够的睡眠时间。众所周知,即使是成年人,宝塔防御ddos,花太多时间在手机上也会对睡眠质量和睡眠量产生负面影响。考虑设置安静的时间以避免在家庭成员的睡前使用设备。虽然上面提到的提示是平衡家庭数字生活的重要起点,但也有很多工具可以供家长使用。让我们面对现实吧——在一个互联的世界里做父母是一项挑战(特别是在当前的流行病中),也是一项耗时的工作。Avast家庭空间是一款数字健康应用程序,可帮助父母在线上和线下确保家庭安全。它具有高级内容过滤器、屏幕时间和位置跟踪功能,防御ddos攻击价值,可用于iOS和Android设备。

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